❤️
BMI计算器
计算身体质量指数（BMI）以确定体重是否在健康范围内。使用支持公制和英制的免费在线BMI计算器立即获得结果。
使用方法
- 1
选择单位制（公制或英制）
- 2
输入体重
- 3
输入身高
- 4
查看BMI值和分类
- 5
查看健康体重范围
示例
好的示例
70kg，175cm
BMI 22.9 — 正常体重154磅，71英寸
BMI 21.5 — 正常体重错误的示例
应用于运动员
肌肉量高可能导致BMI偏高常见错误
- BMI无法区分肌肉量
- 儿童和青少年请勿使用成人BMI
- 不同种族间比较BMI时需要调整
常见问题
Q
BMI对所有人都准确吗？
BMI是有用的筛查工具，但不是完美测量。它无法区分肌肉量和脂肪量，因此运动员或肌肉量高的人即使体脂低也可能有较高的BMI。
Q
健康的BMI是多少？
WHO认为成人BMI在18.5到24.9之间为正常体重。18.5以下为体重不足，25-29.9为超重。肥胖从30开始。
Q
什么是BMI指数？
BMI指数是BMI除以25（正常BMI上限）。BMI指数为1.0意味着处于正常体重上限边界。