¿Cuál es mi fecha de parto?
Tu fecha de parto, también conocida como fecha estimada de parto, es la fecha aproximada en la que podría comenzar tu trabajo de parto. Tu fecha estimada de parto se calcula comúnmente añadiendo 280 días (40 semanas) a la fecha del primer día de tu última menstruación, utilizando la regla de Naegele. Esto puede variar si tienes períodos irregulares.
Es importante señalar que, aunque las fechas de parto previstas se calculan comúnmente a los 280 días, un bebé nace en su fecha prevista de parto solo el 5 % de las veces. Un estudio de 2020 publicado en el International Journal of Obstetrics & Gynaecology sugiere una serie de factores que pueden influir en la duración de tu embarazo, incluyendo la etnia, la altura, las variaciones en el ciclo menstrual, el momento de la ovulación, la paridad y el peso materno.
Cómo calcular la fecha de parto manualmente
Si quieres calcular una fecha de parto estimada manualmente usando la regla de Naegele, así es como se hace:
- Averigua el primer día de tu última menstruación
- Resta 3 meses a esa fecha
- Añade 1 año y 7 días
Ejemplo
Si tu última menstruación comenzó el 1 de enero de 2026:
- Resta 3 meses → 1 de octubre de 2025
- Añade 1 año y 7 días → 8 de octubre de 2026
¿Cuánto tiempo de embarazo tengo?
Para calcular cuántas semanas de embarazo tienes, cuenta desde el primer día de tu última menstruación (FUR). El primer día de tu FUR se considera el primer día de tu embarazo. Este cálculo se basa en un ciclo promedio de 28 días.
El ecografista en tu primera ecografía (la ecografía de datación) te dará una idea más precisa midiendo el tamaño de tu bebé.
¿Cuántas semanas dura un embarazo?
Alrededor del 90 % de los embarazos duran entre 37 y 42 semanas. Si un bebé nace antes de las 37 semanas, se considera prematuro.
Los tres trimestres
Hay tres trimestres en un embarazo, con unas 13 o 14 semanas por trimestre:
- Primer trimestre: Semanas 0 a 12
- Segundo trimestre: Semanas 13 a 27
- Tercer trimestre: Semanas 28 a 40+
Primer trimestre (Semanas 0–12)
El primer trimestre es cuando se forman los principales órganos y sistemas del cuerpo. Puedes experimentar náuseas matutinas, fatiga y sensibilidad en los pechos.
Segundo trimestre (Semanas 13–27)
El segundo trimestre a menudo se llama el "período de luna de miel" del embarazo. Muchas mujeres se sienten más enérgicas y las náuseas suelen disminuir.
Tercer trimestre (Semanas 28–40+)
El tercer trimestre es cuando tu bebé gana peso rápidamente y se prepara para el parto. Las revisiones periódicas se vuelven más frecuentes.
Probabilidad de parto por semana
Basado en datos de encuestas de más de 9.000 madres, esta es la probabilidad aproximada de dar a luz durante cada semana:
| Semana | Probabilidad |
|---|---|
| Semana 35 | 1,5 % |
| Semana 36 | 3,5 % |
| Semana 37 | 8,0 % |
| Semana 38 | 15,5 % |
| Semana 39 | 25,0 % |
| Semana 40 | 27,0 % |
| Semana 41 | 15,0 % |
| Semana 42 | 4,5 % |
Solo alrededor del 5 % de los bebés nacen en su fecha de parto exacta.
Factores que afectan a la fecha de parto
Longitud del ciclo
La regla de Naegele asume un ciclo de 28 días. Si tu ciclo es más largo o más corto, tu fecha de parto real puede diferir en varios días.
Etnia
Las investigaciones han mostrado que la duración gestacional puede variar entre grupos étnicos.
Altura y peso
La altura materna y el peso previo al embarazo pueden influir en la duración del embarazo.
Paridad
Si es tu primer bebé puede afectar al momento del parto: las primerizas tienen más probabilidades de dar a luz ligeramente más tarde.
Referencias
- Edwards KI, Itzhak P. (2020). Estimated Date of Delivery. StatPearls. NCBI.
- AIMS. How accurate is my 'due date'?. aims.org.uk.
- International Journal of Obstetrics & Gynaecology. Naegele's rule and the length of pregnancy.
- Estudio SpaceFEM de fecha de parto (encuesta a más de 9.000 madres).