ما هو موعد الولادة المتوقع؟
موعد الولادة المتوقع، المعروف أيضًا باسم التاريخ المقدر للولادة، هو التاريخ التقريبي الذي قد يبدأ فيه مخاضك. يُحسب موعد الولادة المقدر عادةً بإضافة 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك، باستخدام قاعدة نايجل. قد يختلف هذا إذا كانت دوراتك غير منتظمة.
من الجدير بالذكر أنه على الرغم من أن مواعيد الولادة المتوقعة تُحسب عادةً عند 280 يومًا، إلا أن الطفل يولد في موعد ولادته المتوقع فقط 5% من الوقت. تشير دراسة أجريت عام 2020 ونشرت في المجلة الدولية لطب النساء والتوليد إلى عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على طول فترة حملك، بما في ذلك العرق والطول والاختلافات في الدورة الشهرية وتوقيت الإباضة وعدد مرات الولادة ووزن الأم.
كيفية حساب موعد الولادة المتوقع يدويًا
إذا كنت ترغبين في حساب موعد الولادة المقدر يدويًا باستخدام قاعدة نايجل، إليك الطريقة:
- اكتشفي اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك
- اطرحِي 3 أشهر من ذلك التاريخ
- أضفِي سنة واحدة و7 أيام
مثال
إذا بدأت آخر دورة لك في 1 يناير 2026:
- اطرحِي 3 أشهر → 1 أكتوبر 2025
- أضفِي سنة واحدة و7 أيام → 8 أكتوبر 2026
كم أسبوعًا من الحمل؟
لحساب عدد أسابيع حملك، اعدي من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك (LMP). يُحسب اليوم الأول من آخر دورة شهرية كيوم أول من حملك. يعتمد هذا الحساب على متوسط دورة مدتها 28 يومًا.
سيمنحك فني الموجات فوق الصوتية في فحص الموجات فوق الصوتية الأول (فحص تحديد التاريخ) فكرة أكثر دقة عن طريق قياس حجم طفلك.
كم أسبوعًا يستمر الحمل؟
حوالي 90% من حالات الحمل تستمر بين 37 و42 أسبوعًا. إذا وُلد الطفل قبل 37 أسبوعًا، يُعتبر سابقًا لأوانه أو خديجًا.
الثلثات الثلاث للحمل
هناك ثلاث ثلثات في الحمل، حوالي 13 أو 14 أسبوعًا لكل ثلث:
- الثلث الأول: من الأسبوع 0 إلى 12
- الثلث الثاني: من الأسبوع 13 إلى 27
- الثلث الثالث: من الأسبوع 28 إلى 40+
الثلث الأول (الأسابيع 0–12)
الثلث الأول هو عندما تتشكل الأعضاء الرئيسية وأنظمة الجسم. قد تواجهين غثيان الصباح والتعب وألمًا في الثديين.
الثلث الثاني (الأسابيع 13–27)
غالبًا ما يُسمى الثلث الثاني "فترة شهر العسل" من الحمل. تشعر العديد من النساء بمزيد من الطاقة وعادةً ما يتراجع الغثيان.
الثلث الثالث (الأسابيع 28–40+)
الثلث الثالث هو عندما يكتسب طفلك الوزن بسرعة ويستعد للولادة. تصبح الفحوصات المنتظمة أكثر تكرارًا.
احتمالية الولادة حسب الأسبوع
بناءً على بيانات استطلاع شمل أكثر من 9,000 أم، إليك الاحتمالية التقريبية للولادة خلال كل أسبوع:
| الأسبوع | الاحتمالية |
|---|---|
| الأسبوع 35 | 1.5% |
| الأسبوع 36 | 3.5% |
| الأسبوع 37 | 8.0% |
| الأسبوع 38 | 15.5% |
| الأسبوع 39 | 25.0% |
| الأسبوع 40 | 27.0% |
| الأسبوع 41 | 15.0% |
| الأسبوع 42 | 4.5% |
حوالي 5% فقط من الأطفال يولدون في موعد ولادتهم المتوقع بالضبط.
العوامل التي تؤثر على موعد الولادة المتوقع
طول الدورة
تفترض قاعدة نايجل دورة مدتها 28 يومًا. إذا كانت دورتك أطول أو أقصر، فقد يختلف موعد ولادتك الفعلي بعدة أيام.
العرق
أظهرت الأبحاث أن طول فترة الحمل يمكن أن يختلف بين المجموعات العرقية.
الطول والوزن
يمكن أن يؤثر طول الأم ووزنها قبل الحمل على طول فترة الحمل.
عدد مرات الولادة
ما إذا كان هذا هو طفلك الأول يمكن أن يؤثر على توقيت الولادة — الأمهات اللواتي يلدن لأول مرة أكثر عرضة للولادة في وقت متأخر قليلاً.
المراجع
- Edwards KI, Itzhak P. (2020). Estimated Date of Delivery. StatPearls. NCBI.
- AIMS. How accurate is my 'due date'?. aims.org.uk.
- International Journal of Obstetrics & Gynaecology. Naegele's rule and the length of pregnancy.
- SpaceFEM due date study (survey of 9,000+ mothers).