BMIカテゴリーとは？
体格指数（BMI）カテゴリーは、体重を身長に対して分類するために世界保健機関（WHO）によって開発された標準化された範囲です。これらのカテゴリーは、体重関連の健康リスクを評価するためのスクリーニングツールとして機能します。
WHOのBMI分類
| BMI範囲 | カテゴリー |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5 - 24.9 | 正常体重 |
| 25.0 - 29.9 | 過体重 |
| 30.0 - 34.9 | 肥満（I度） |
| 35.0 - 39.9 | 肥満（II度） |
| 40.0以上 | 肥満（III度） |
あなたのBMI番号は何を意味しますか？
低体重（BMI < 18.5）
低体重は栄養不足、骨粗鬆症、免疫系の問題に関連している可能性があります。医療専門家に相談することをお勧めします。
正常体重（BMI 18.5 - 24.9）
この範囲は、多くの人々にとっての健康的な体重に関連しています。ただし、他の健康指標も考慮することが重要です。
過体重（BMI 25.0 - 29.9）
過体重は、心臟病や2型糖尿病などの健康リスクの増加に関連しています。生活習慣の改善が推奨される場合があります。
肥満（BMI 30.0以上）
肥満は、心血管疾患、糖尿病、その他の健康問題の大幅なリスク増加と関連しています。