Was ist mein Geburtstermin?
Ihr Geburtstermin, auch bekannt als geschätzter Entbindungstermin, ist das ungefähre Datum, an dem Ihre Wehen beginnen könnten. Ihr geschätzter Geburtstermin wird häufig berechnet, indem 280 Tage (40 Wochen) zum Datum des ersten Tages Ihrer letzten Periode addiert werden, unter Verwendung der Naegele-Regel. Dies kann variieren, wenn Sie unregelmäßige Perioden haben.
Es ist erwähnenswert, dass obwohl vorhergesagte Geburtstermine häufig auf 280 Tage berechnet werden, ein Baby nur 5 % der Zeit an seinem vorhergesagten Geburtstermin geboren wird. Eine Studie aus dem Jahr 2020, veröffentlicht im International Journal of Obstetrics & Gynaecology, legt eine Reihe von Faktoren nahe, die die Dauer Ihrer Schwangerschaft beeinflussen können, einschließlich Ethnie, Größe, Variationen im Menzzyklus, Zeitpunkt des Eisprungs, Parität und mütterliches Gewicht.
So berechnen Sie den Geburtstermin manuell
Wenn Sie einen geschätzten Geburtstermin manuell mit der Naegele-Regel berechnen möchten, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Finden Sie den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation heraus
- Ziehen Sie 3 Monate von diesem Datum ab
- Addieren Sie 1 Jahr und 7 Tage
Beispiel
Wenn Ihre letzte Periode am 1. Januar 2026 begann:
- Ziehen Sie 3 Monate ab → 1. Oktober 2025
- Addieren Sie 1 Jahr und 7 Tage → 8. Oktober 2026
Wie weit bin ich fortgeschritten?
Um zu berechnen, wie viele Wochen Sie schwanger sind, zählen Sie vom ersten Tag Ihrer letzten Menstruation (LMP). Der erste Tag Ihrer LMP zählt als erster Tag Ihrer Schwangerschaft. Diese Berechnung basiert auf einem durchschnittlichen Zyklus von 28 Tagen.
Der Sonograf an Ihrem ersten Ultraschall-Scan (dem Datierungsscan) wird Ihnen eine genauere Idee geben, indem er die Größe Ihres Babys misst.
Wie viele Wochen sind Sie schwanger?
Etwa 90 % der Schwangerschaften dauern zwischen 37 und 42 Wochen. Wenn ein Baby vor 37 Wochen geboren wird, gilt es als frühgeboren oder vorzeitig.
Die drei Trimester
Es gibt drei Trimester in einer Schwangerschaft, mit etwa 13 oder 14 Wochen pro Trimester:
- Erstes Trimester: Wochen 0 bis 12
- Zweites Trimester: Wochen 13 bis 27
- Drittes Trimester: Wochen 28 bis 40+
Erstes Trimester (Wochen 0–12)
Das erste Trimester ist, wenn sich wichtige Organe und Körpersysteme bilden. Sie können morgenübelkeit, Müdigkeit und empfindliche Brüste erleben.
Zweites Trimester (Wochen 13–27)
Das zweite Trimester wird oft als "Honigmond-Periode" der Schwangerschaft bezeichnet. Viele Frauen fühlen sich energiegelüderder und Übelkeit lässt typischerweise nach.
Drittes Trimester (Wochen 28–40+)
Das dritte Trimester ist, wenn Ihr Baby schnell an Gewicht zusteuert und sich auf die Geburt vorbereitet. Regelmäßige Untersuchungen werden häufiger.
Geburtswahrscheinlichkeit nach Woche
Basierend auf Umfragedaten von über 9.000 Müttern ist hier die ungefähre Wahrscheinlichkeit der Geburt während jeder Woche:
| Woche | Wahrscheinlichkeit |
|---|---|
| Woche 35 | 1,5 % |
| Woche 36 | 3,5 % |
| Woche 37 | 8,0 % |
| Woche 38 | 15,5 % |
| Woche 39 | 25,0 % |
| Woche 40 | 27,0 % |
| Woche 41 | 15,0 % |
| Woche 42 | 4,5 % |
Nur etwa 5 % der Babys werden an ihrem genauen Geburtstermin geboren.
Faktoren, die den Geburtstermin beeinflussen
Zykluslänge
Die Naegele-Regel geht von einem 28-Tage-Zyklus aus. Wenn Ihr Zyklus länger oder kürzer ist, kann Ihr tatsächlicher Geburtstermin um mehrere Tage abweichen.
Ethnie
Forschungen haben gezeigt, dass die Schwangerschaftsdauer zwischen ethnischen Gruppen variieren kann.
Größe und Gewicht
Mütterliche Größe und Prä-Schwangerschaft-Gewicht können die Länge der Schwangerschaft beeinflussen.
Parität
Ob dies Ihr erstes Baby ist, kann den Zeitpunkt der Geburt beeinflussen — Erstmutter sind eher etwas später entbinden.
Referenzen
- Edwards KI, Itzhak P. (2020). Estimated Date of Delivery. StatPearls. NCBI.
- AIMS. How accurate is my 'due date'?. aims.org.uk.
- International Journal of Obstetrics & Gynaecology. Naegele's rule and the length of pregnancy.
- SpaceFEM due date study (Umfrage von 9.000+ Müttern).